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“嘶……”
“呼……”
用力撑起自己强健身体的迈克尔深吸了一口气，支撑起自己的身体，然后把那口气呼出去。
从最开始的不适应到现在已经完全适应了这里看似枯燥简单，实则朴素充实的生活，他已经开始不像最开始那样彷徨不知所措了。
每天认真的工作，锻炼，学习以及放松，监狱里的生活让每个人的每一天都格外的有规律。
每天什么时候该做什么，都已经安排好了，松弛有度，作息自律，几乎大多数人进来之后都会长胖，迈克尔也不例外。
没有了外面那些不好的生活习惯加上他一直在锻炼自己的身体，他变得强壮了很多，即便是认识他的人看见了此时的他，也不太可能第一眼就认出来。
监狱里的生活也并非真的那么好，各种霸凌现象在这里非常的常见，联邦的公立监狱管理体系采用了高度
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